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Box-Aerobic

Die Box-Aerobic ist ein dynamisches und effektives Kraft und Ausdauerprogramm.

Durch Boxelemente ist es ein intensives Körpertraining, welches gezielt Arme und Oberkörper- muskulatur formt, die Core Muskulatur kräftigt und für alle geeignet die sich richtig auspowern wollen.

 

Der Box-Aerobic-Kurs erfolgt durchgängig, so dass man jederzeit einsteigen kann.

Nichtmitglieder: 10-er Karte 70,-€

Für Mitglieder ist das Angebot kostenlos.

 

Wochentag Sportstätte Zeiten Trainerin
Montag MTV-Sportcentrum  18.15 -19.15 Uhr

Evelyn Solansky-Müller

 

 

 

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