Functional Training
& Fitness MiX

Das Training startet ab 20. April 2022 ! ! !

Diese innovative Form des Trainings dient besonders der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gerade ein freies, abwechslungsreiches Training bereitet den Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient somit der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen.

Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene!
Zum Training bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen!

Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung unter: ms11mohammadsankari@gmail.com

MTV-Mitglieder: kostenfrei

Nichtmitglieder: 10er Karte = 80,– €

Wichtig: Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich
bitte verbindlich unter folgender E-Mail an: ms11mohammadsankari@gmail.com

Achtung: Diese Kurse finden nur unter Vorbehalt statt und werden jeder Zeit der aktuellen
Coronalage angepasst. Bitte informieren sie sich regelmäßig auf unserer Homepage.

Trainingszeiten

Mittwoch (H1 + H2): Reha Halle, Am Sportplatz 1 in 25746 Heide, 18:30-19:30 Uhr

Mittwoch (H1 + H2): Reha Halle, Am Sportplatz 1 in 25746 Heide, 19:30-20:15 Uhr