Projekt Beschreibung

Lauf-und Walkingtreff

Herzlich Willkommen in unserer Sparte.

Termin- und Laufkalender 2020

Der Termin- und Laufkalender 2020 des Lauf-und Walkingtreffs und der Trainingsplan für die langen Strecken bis zum HH-Marathon stehen jetzt zum Download bereit.

Dithmarschen-Cup

Die Termine und die Wertung für den Dithmarschen-Cup gibt es auf den Seiten des KLV-Dithmarschen.

Marathon

Hier die Listen gelaufener Marathons der Frauen, Herren und die gesamten Läufe.

Gymnastik – Körpererfahrung

Die Gymnastik schafft einen Ausgleich bei einseitiger und sportlicher Belastung. Dehen, kräftigen, koordinieren und entspannen. Ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungsprogramm speziell für den Laufbereich und der Leichtathletik. Die Kräftigung wird mit und ohne Kleingeräten durchgeführt.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

HEIDER-aBENDSTADTLAUF

Kontakt

Ralph Benz
Ralph BenzSpartenleitung
Telefon: (0 177) 4034575

Trainingszeiten

Trainingszeiten Sommer

WochentagSportstätteZeitenGruppe
MontagKreistannen15:00 UhrSommer
DienstagStadion Heide-Ost / Bahntraining18:00 – 19:30 UhrEgenhard Busack
DienstagMTV Sportcentrum / Gymnastik-Körpererfahrung19:30 – 21:30 UhrStephan Lorenz
MittwochKreistannen Laufhütte17:30 Uhr
FreitagNordhastedt, Parkplatz Hohenhain / 17,4 km16:00
SamtagKreistannen Laufhütte14:30 Uhr
SonntagMTV-Stadion  / Lauftreff für alle09:00  Uhr

Trainingszeiten Winter

WochentagSportstätteZeitenGruppe
MontagKreistannen15:00 UhrWinter
DienstagStadion Heide-Ost / Bahntraining18:00 – 19:30 UhrEgenhard Busack
DienstagMTV Sportcentrum / Gymnastik-Körpererfahrung19:30 – 21:30 UhrStephan Lorenz
MittwochKreistannen Laufhütte15:00 Uhr
FreitagNordhastedt, Parkplatz Hohenhain / 17,4 km15:00
SamstagKreistannen Laufhütte14:30 Uhr
SonntagMTV-Stadion  / Lauftreff für alle09:00  Uhr

Sportstätten

Hans-Ludwig-Ehrig-Stadion

Am Sportplatz 1
25746 Heide

MTV Sportzentrum

Berliner Str. 70
25746 Heide

Kreistannen

Zum Waldhaus
25795 Weddingstedt