Projekt Beschreibung
After Work Fit
Eine offene Stunde – ganz ohne Kurs- oder Teilnahmegebühr
„After Work Fit“ ist ein Bewegungsprogramm für den ganzen Körper und dient zum Ausgleich zum stressigen Alltag. Bei diesem Training erlebst du eine Mischung aus Kräftigungen, Dehnung, Entspannung und vielem Mehr.
| Wochentag | Sportstätte/Raum | Zeiten | Trainerin |
|---|---|---|---|
| Dienstag | Gymnastik- und Rehahalle | 18:00 – 18:45 Uhr | Dörthe Otto |
Sportstätten
Gymnastikhalle MTV-Heide
Am Sportplatz 1
25746 Heide
