Projekt Beschreibung

Fitness Mix

Eine Powerstunde nach angesagter Musik. – Für alle, die Spaß an Rhythmus und Bewegung haben und anschließend mit gezielten Übungen noch etwas für einen straffen Bauch, Po, Beine und einen starken Rücken tun möchten. – Wer einen Bewegungsausgleich zu seinem anstrengen Arbeitsalltag sucht, der ist in dieser Stunde genau richtig.

Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen!  

Mitglieder: kostenfrei!

Nichtmitglieder: 10er Karte 80,-€

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Wochentag/Raum Sportstätte Zeiten Gruppe
Mittwoch Gymnastik-/Reha-Raum II
Ludwig-Ehrig-Stadion
Am Sportplatz 1 – 25746 Heide
09:30 – 10:30 Uhr Dörthe Otto

Gymnastikhalle MTV

Am Sportplatz 1

25746 Heide