Projekt Beschreibung

Faszien-Pilates

Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die
Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter
Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert.

Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung und Infos unter: esolansky@web.de
Erwachsene: Nichtmitglieder:  10-er Karte 80,– €

Bitte zum Training eine Gymnatikmatte mitbringen und ein Handtuch!

Achtung: Diese Kurse finden nur unter Vorbehalt statt und werden jeder Zeit der aktuellen
Coronalage angepasst. Bitte informieren sie sich regelmäßig auf unserer Homepage.
Wichtig: Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich
bitte verbindlich unter folgender E-Mail an: esolansky@web.de.

Wochentag/Raum Sportstätte / Raum Zeiten Gruppe / Trainerin
Freitag/Raum H1 + 2 Gymnastik-/Reha-Raum
Ludwig-Ehrig-Stadion
Am Sportplatz 1 – 25746 Heide
10:30 – 11:15 Uhr Evelyn Solansky-Müller

Sportstätten

Ludwig-Ehrig-Stadion

Am Sportplatz 1

25746 Heide