Projekt Beschreibung

Fit im Sitzen

Senioren, die sich für eine regelmäßige Gymnastik entscheiden, tun nicht nur etwas für ihre Gesundheit, sondern auch etwas für ihre Lebensfreude. Gymnastik ist abwechslungsreich und macht Spaß.

Bei dieser Gymnastik werden die altersbedingten Veränderungen des Menschen berücksichtigt und deshalb erfolgen die Übungen ausschließlich im Sitzen und Stehen.

Achtung: Dieser Kurs findet nur unter Vorbehalt statt und wird jeder Zeit der aktuellen
Coronalage angepasst. Bitte informieren sie sich regelmäßig auf unserer Homepage.

Wichtig: Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich
bitte telefonisch und verbindlich unter folgender Telefonnummer an: 0481/6 1958 (AB)
Name, Adresse, Telefonnummer, die ausgewählte Trainingsstunde.

Nähere Informationen und Anmeldung unter Telefon: 04 81/6 19 58

Mitglieder: kostenfrei!
Nichtmitglieder können auch mitmachen: 10er Karte = 80,-€

Wochentag Sportstätte Zeiten Gruppe
Mittwoch MTV-Sportcentrum (unten) 09:00 – 09:45 Uhr Telse Lütje
Mittwoch MTV-Sportcentrum (unten) 10:00 – 10:45 Telse Lütje
Mittwoch MTV-Sportcentrum (unten) 11:00 – 11:45 Telse Lütje
Donnerstag MTV-Sportcentrum (unten) 09:00 – 09:45 Telse Lütje