Projekt Beschreibung
Gymnastik „Forever Fit“
„Forever Fit“, ein Kräftigungsprogramm, das hält was es verspricht. Ein abwechlungsreiches Training für Jung und Alt, für Sie und Ihn, für Anfänger und Fortgeschrittene – eben für alle, die das „Alter überspringen“ wollen. – Spezielle Übungen, um die Muskeln zu stärken, den Körper beweglich zu machen, aber auch um die Körperhaltung und Koordination zu verbessern.
Bewegung hält fit, komm und mach mit!
Für Männer und Frauen jeden „Alters“!
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen und ein Handtuch!
MTV-Mitglieder: kostenfrei
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Wochentag | Sportstätte/Raum | Zeiten | Gruppe |
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Mittwoch | MTV Gymnastik-und Rehahalle Raum H2 |
08:45 – 09:30 Uhr | Dörthe Otto |
Sportstätten
Gymnastikhalle MTV-Heide
Am Sportplatz 1
25746 Heide