Projekt Beschreibung

Zirkel-Training

(Als Zirkeltraining  bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Zirkeltraining schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. Die Stationen sind kreisförmig angelegt. An jeder Station ist eine spezifische Übung zu absolvieren.

Die von Telse Lütje geleitete Gruppe trainiert regelmäßig mit großem Elan und viel Freude.
Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz.

Für Männer und Frauen jeden „Alters“!

Mitglieder: kostenfrei!

Anmeldung und Infos:     04 81/6 19 58

Achtung: Diese Kurse finden nur unter Vorbehalt statt und werden jeder Zeit der aktuellen Coronalage angepasst. Bitte informieren sie sich regelmäßig auf unserer Homepage.

Wichtig: Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich bitte telefonisch und verbindlich unter folgender Telefonnummer an: 04 81/6 19 58.   Name, Adresse, Telefonnummer, die ausgewählte Trainingsstunde.

Wochentag Sportstätte Zeiten Gruppe
Dienstag Sporthalle
Sophie-Dethleffs-Str.
18:00 – 19:00 Uhr Telse Lütje

Sportstätten

Sporthalle Sophie-Dethleffs-Straße

Sophie-Dethleffs-Straße 48
25746 Heide