Projekt Beschreibung

Step-Aerobic-Kurs

Arbeit mit einem höhenverstellbaren Podest für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Trainiert Ausdauer, Koordination und Reaktionen.  Spezielles Muskeltraining für Bauch, Po und Beine

Nächster Kurs: 

Der nächste Kurs beginnt am 11.01,2022 bis 29.03.2022 (=12 Einheiten)

Achtung: Dieser Kurs findet nur unter Vorbehalt statt und wird jeder Zeit der aktuellen
Coronalage angepasst. Bitte informieren sie sich regelmäßig auf unserer Homepage.

Wichtig: Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich
bitte telefonisch und verbindlich unter folgender Telefonnummer an: 04832/55397 (AB)
Name, Adresse, Telefonnummer, die ausgewählte Trainingsstunde

„LINK“ Anmeldeformular zum Ausdrucken

https://www.mtv-heide.de/wp-content/uploads/2021/03/Teilnahmebedingungen-1.docx

Teilnahmegebühr:
MTV-Mitglieder: 1,– € pro Einheit
Nichtmitglieder:  8,– € pro Einheit

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Wochentag/Raum Sportstätte Zeiten Trainerin
Dienstag
H1+2
Gymnastik-/Reha-Raum
Ludwig-Ehrig-Stadion
Am Sportplatz 1 – 25746 Heide
19:00 – 20:00 Uhr Dörthe Otto

Sportstätten

Gymnastikhalle MTV-Heide

Am Sportplatz 1

25746 Heide