Projekt Beschreibung

Step-Aerobic-Kurs

Arbeit mit einem höhenverstellbaren Podest für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Trainiert Ausdauer, Koordination und Reaktionen.  Spezielles Muskeltraining für Bauch, Po und Beine

Nächster Kurs: 20.10.2020 – 08.12.2020 (8 Einheiten) (10 Teilnehmer)

Achtung: Dieser Kurs findet nur unter Vorbehalt statt und wird jeder Zeit der aktuellen
Coronalage angepasst. Bitte informieren sie sich regelmäßig auf unserer Homepage.

Wichtig: Jeder Teilnehmer, der an einer Trainingsstunde teilnehmen möchte, meldet sich
bitte telefonisch und verbindlich unter folgender Telefonnummer an: 04832/55397 (AB) doerthe.otto(at)mtv-heide.de
Name, Adresse, Telefonnummer, die ausgewählte Trainingsstunde

Teilnahmegebühr:

MTV-Mitglieder: 8,00 €   (1,– € pro Einheit)
Nichtmitglieder:  64,00€   (8,– € pro Einheit)

Wochentag Sportstätte Zeiten Gruppe
Dienstag MTV Sportcentrum (unten) 19:00 – 19:45 Uhr Dörthe Otto